Fit bis ins hohe Alter

fitbihaDonnerstags von 16:15 – 17:15 Uhr
mit Canan Tufan (04334/189877)
in der Mehrzweckhalle in Bovenau

 

♦ Sport und Spaß für alle aktiven Senioren ab 60 Jahren
♦ Moderates Herz-Kreislauf-Training, Kraft- und Beweglichkeitstraining sowie Gleichgewichtstraining zur Erhaltung der Alltagskompetenzen
♦ Nach Kursende ab Juni offen für alle Interessierten