Fit bis ins hohe Alter

Anerkannter Präventionskurs für Senioren

Mobilität entwickeln – Stärke aufbauen
Sicherheit vermitteln – Beweglichkeit erhalten

05. März – 28. Mai 2015 für 12 Wochen
donnerstags von 16.15 – 17.15 Uhr
(Kursgebühr 60 € , Vereinsmitglieder zahlen die Hälfte)
in der Mehrzweckhalle Uns Huus in Bovenau
mit Petra Krambeck

Ein Folgeangebot im Verein ist geplant!

Bei diesem Angebot
• bewegst Du Dich mit Gleichgesinnten in einem von allen Krankenkassen anerkannten Präventionskurs für Senioren, der sich in etwa an Menschen zwischen dem 60. und 90. Lebensjahr richtet.
• Benötigst Du für die Teilnahme keine Mitgliedschaft im Verein.
• erhälst Du am Ende des Kurses eine Erstattung der Kursgebühren von Deiner
Krankenkasse
• trainierst Du altersgerecht Deine Ausdauer, Kraft, Koordination
und Beweglichkeit
• betreibst Du Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe
• kommen Spaß und Geselligkeit nicht zu kurz

Melde Dich bitte an, die Teilnehmerzahlen sind begrenzt.

Petra Krambeck
(Tel. 04331/91769)

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